계획.
1. 몸무게 70Kg 까지 감량.
(현재 몸무게 78Kg)
- 아침 운동: 줄넘기, 자전거 타기, 조깅, 요가.
2. 다정한 남편/아빠 되기.
- 적극적인 설겆이 활동, 일요일 빨래하기
- 1회이상/1주 애기 목욕시키기, 20분 이상/1일 애기랑 놀아주기
삶의 자세
<긍정의 힘을 믿자>
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