스트레스 해소법(2004.01.14)

	일요일 저녁에 비타민이라는 프로그램을 봤는데, 그기서 [화병]에 대해 얘기를 하고 있었다. 화병은 우리나라 사람에게서 발견된 병으로 스트레스와 약간 차이가 있지만 비슷하단다. 그 프로그램에서 스트레스 해소법에 관해 얘기했는데 첫번째가 운동 두번째가 즐겁게 살기 세번째가 웃음이였다 세가지 모두 새로운 것도 없고 어려운 일이 아닌데 실천으로 옮기기가 어려운가 보다. 지금 나 뿐만 아니라 사회 전체가 스트레스에 쌓여 있는 걸 보면. 오늘 하루 바보처럼 보일지라도 한번 웃음을 지어 보자!!!!!!!!!